[풋사과 분말/포제이] 무농약 풋사과 한 알을 껍질째 통째로 갈아 담은 풋사과한알

 

 

풋사과가 다이어트에 좋다는 얘기를 들은 적이 있어요

뭐든 사는 걸 참 잘 해서

그 얘기를 듣고 바로 샀는데

물론 꾸준하게 먹지는 않았습니다😁

 

프로틴 셰이크를 먹게 되면서

풋사과 파우더를 프로틴 셰이크에 섞어서

같이 타 마시면 되겠다 생각했는데

 

[단백질 파우더/POSITIVE HOTEL] 파지티브호텔 지중해 이지백 홀그레인 프로틴 쉐이크 & 지중해 이지�

 

저는 잘 사는 만큼 버리기도 참 잘하나 봅니다

이미 집에 없더라고요

 

그래서 또 구입했습니다🙃

 

풋사과 분말을 검색해보니

여러 제품이 많았는데요

먼저 국산이 아닌 제품은 배제했고

국산 제품 중에서도

무농약 제품으로 골랐어요

 

 

 

그리고 한 포씩 소포장된 제품이

 아무래도 먹기 편할 것 같아서

포제이 풋사과한알을 선택했습니다

풋사과 분말 한 포에

풋사과 한 알이 들어갑니다

 

동결건조 제품이고

65일 이내로 딴 풋사과를

지정된 과수원에서만 수확한다고 해서

뭔가 더 믿음직스러웠습니다

 

 

 

물이나 요거트에 타서 마시면 된다는데

저는 단백질 파우더에 넣고

같이 섞어서 마십니다

그래서 사실 맛은 잘 몰라요😅

단백질 파우더와 비교해보면

상대적으로 물에 빠르게 섞이는 편이 아니라

먼저 단백질 파우더에 풋사과 분말을 섞고

그다음 우유를 넣습니다

 

풋사과는 그야말로 덜 익은 사과예요

보통 65일 전후로 수확하기 때문에

알이 굉장히 작아요

우리가 흔히 아는 아오리 사과처럼

청색 사과이지만 아오리 사과는 다 익어도

청색을 띠는 사과 품종 중 하나입니다

풋사과와 아오리 사과는 달라요

 

 

 

풋사과는 다 익은 사과보다

항산화 성분인 폴리패놀이 10 배 이상

함유하고 있다고 합니다

 

그리고 가장 중요한 점

지방의 흡수를 막아

다이어트에 도움이 된다고 해요

 

이미 운동과 식단 관리를 하고 있어서

풋사과가 얼마큼 더 도움이 되고 있는지

정확하게 알 수는 없지만

비타민도 많이 들어있고

식이섬유도 많이 들어있다고 하니

매일 빠짐없이 챙겨 먹습니다